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Kalorienzähler, Ernährungstagebuch, persönlicher Abnehmplan - in Zeiten von Smartphones und Tablets gibt es viele tolle Dinge, die uns bei einer Diät unterstützen können. Wir haben verschiedene Abnehm-Apps unter die Lupe genommen. Und wir? Wer als Otto Normalverbraucher ein paar Pfunde abnehmen will und endlich seinen Hintern von der Couch hoch bekommen möchte, der ist vor allem eins: auf sich allein gestellt. Doch ganz allein sind wir mit unseren Abnehmplänen auch wieder nicht, denn es gibt heutzutage jede Beste Gewichtsverlust Ziel App Diätprogramme, die uns bei unserem Vorhaben, ein paar überschüssige Pfunde loszuwerden, zur Seite stehen. Die Rede ist von sogenannten Abnehm-Apps. Die kleinen digitalen Helfer stellen uns im Handumdrehen einen Abnehmplan zusammen, zeigen uns an, wie viele Kalorien wir täglich zu uns nehmen dürfen und berechnen die Kalorienzahl der Lebensmittel, die wir zu uns genommen haben. Der wohl beliebteste Neujahrsvorsatz ist Abnehmen. Damit das auch gelingt gibt es zahlreiche Methoden, so auch Click. Der Markt rund um Abnehm-Apps boomt. Immer mehr Leute nutzen das Smartphone, um ihr Traumgewicht zu erreichen. Denn die Apps zählen in vielen Fällen nicht nur Kalorien, sondern sind zudem Ernährungstagebuch, Fitnesscoach und Diätplan in einem. Du willst noch fitter Beste Gewichtsverlust Ziel App Was tun, um Ihre Hüften abzunehmen?. Abnehmen mit fleisch und gemüse rezepte mit welchen lebensmittel kann man abnehmen. Metformin 850 hilft beim Abnehmen. Schlanke Taille Susana Yabar.

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Kategorie Gesundheit und Fitness. Kompatibilität Erfordert iOS 9.

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Preis Gratis. Website des Entwicklers App-Support Datenschutzrichtlinie. Familienfreigabe Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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Hinzu kommt, dass Sie persönliche Rezepte und Lebensmittel zur App hinzufügen können. Das ist besonders praktisch, wenn Sie Ihre Gewohnheiten ändern möchten.

Auch mehr als Sportübungen sind in der App integriert.

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Sie können Ihr Training aufzeichnen und sich auch mit Freunden verbinden und gegenseitig motivieren. Die App bietet kostenlos viele verschiedene Funktionen an, die Ihnen bei der Abnahme behilflich sind.

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Für eine Nutzung müssen Sie sich jedoch zunächst registrieren. Hat dir diese Bildergalerie gefallen? Fitte Sommerrezepte unter Kalorien.

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Jetzt den Newsletter bestellen Anmelden. Die beim Sport verbrauchten Kalorien werden natürlich entsprechend abgezogen.

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Zudem sorgt ein Nährwert-Tracker dafür, dass ihr die optimale Energiezusammensetzung am Tag auch wirklich erreicht.

Super: Lifesum ist mit einem Barcodescanner gekoppelt. So kann jedes Lebensmittel, das ihr zu euch nehmt, direkt eingescannt und in der richtigen Menge abgespeichert werden.

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Natürlich könnt ihr Lebensmittel auch manuell eingeben, falls diese in der Datenbank nicht zu finden sind. Was kostet die App? Die normale Version von Lifesum ist kostenlos.

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Um erweiterte Funktionen wie z. Das Tracken funktioniert über eine umfangreiche Datenbank, zudem können Aktivitäten per Fitbit oder Garmin Fitnesstracker direkt übernommen werden.

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Du hast das Ziel, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen und deine Fitness zu verbessern? Mit der EasyFit App kannst du deine Ernährungs- und Trainingserfolge dokumentieren, dein Gewicht und Taillen-Fortschritt verfolgen und dir den Diätverlauf mit animierten Statistiken anzeigen lassen.

Die Suchfunktion erlaubt es einem, Lebensmittel und verschiedene Workouts schnell hinzuzufügen und man kann sich sogar die Gesamtkalorien und Makronährstoffe eigener Rezepte berechnen lassen.

Welcher Kalorientracker zu einem passt, hängt natürlich ganz von den eigenen Diätvorstellungen und -zielen ab.

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So sollte man sich also vorher fragen: Welche Diät will ich machen? IntervallfastenHigh Protein oder vielleicht doch lieber Low Carb? Was wünsche ich mir von einer Kalorienzähler-App?

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Soll sie mir sehr genaues Feedback über meinen Diäterfolg geben? Soll sie Beste Gewichtsverlust Ziel App und einfach im Alltag umzusetzen sein oder ist es mir wichtig, dass sie mein Training mithilfe von Schrittzählern und App-Synchronisationen dokumentiert? Spieler abnehmen ist möglich.

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